华体会首页-波特兰手握灰熊阿尔戴奇分明星发挥，胜分

哪门课才能让孩子受益一生？

是学好语数外，升学都不怕？

还是学好数理化，走遍全天下 ？

抑或是……

　　学姐在这先卖个关子。等看完下面这篇文章，看看你的答案是不是和学姐不谋而合。

　　在“万般皆下品，唯有读书高”的理论指引下，中国家长最关注的是孩子的学习成绩好不好，连带着体育生也被大部分人认为是学习不行才搞体育，除了在运动会上可以一展雄姿，其他时间都默默无闻。“四肢发达，头脑简单”，你是不是也对这样的说法习以为常？

　　果真，四肢发达的孩子，就会头脑简单？No！No！ No！答案正相反！

　　四肢发达，头脑才会更棒！

　　拿今年巴西的里约奥运会来说吧，美国代表团中有至少200人来自美国各大知名学府。话说，美国最负盛名的大学联盟——常青藤联盟最早就是哈佛、耶鲁、哥伦比亚等若干所大学的美式足球运动体育联盟。这些名校培养出来的学生不仅四肢发达，头脑也碾压无数学渣。再说说中国家长都熟悉的英国伊顿公学，人家更是本着“运动第一，学习第二”的宗旨，培养出了17位英国首相，36位十字勋章获得者。

　　那么，为啥爱运动的学生，头脑也会更灵光呢？

▼

　　科普时间

　　从运动科学的角度来看，人体在运动过程中，心跳达到最高值时，需要大量的摄氧。此时，身体中会产生三种神经传导物质：多巴胺、血清素和正肾上腺素。

多巴胺产生正能量，使人兴奋、积极及愉快；

血清素可增加记忆力，使各种标的物印刷在脑海中；

正肾上腺素在面对挑战和压力时会大量分泌，使人全身贯注，专注力大增。

　　这三种神经导向物质均与我们的学习有关，且在系统的运动训练后，三种物质可持续作用四至五个小时，这时候进入到课堂的学习中，学生会产生正能量的课堂行为，心情愉快，上课专心，记得快，学得好。

　　科普完了，如果你觉得，美国那么多奥运冠军出自名校或许是人家本来脑子就好使，顺带体育也不赖，所以才有了骄人成绩。

　　那美国的政界名流们也个个都是运动好手该怎么解释呢？

　　就拿最近的特朗普和希拉里的互黑式总统大选来说吧，别看特朗普顶着一头蓬乱金发，身材也不咋地，人家大学一年级时呢可是橄榄球队的主力，后来又改踢足球了，在校篮球队里还是相当不错的得分后卫。西点军校的棒球教练曾多次赶到纽约军事学院想把他挖走。

　　▲那时，和克林顿爷爷一起打高尔夫的希拉里奶奶好年轻啊。

　　希拉里奶奶也不弱。她在高中前也是个运动积极分子，只不过后来她把精力都奉献给学生社团，但这也并不妨碍希拉里奶奶一直粉着芝加哥小熊队。

　　还有美国前任财长亨利·鲍尔森曾是大学校橄榄球队的明星球员，世界著名的金融机构黑石集团的创始人苏世民曾是学校长跑队队员…… 等等。

　　远的咱们就不说了，学姐就说个身边够得着的“别人家的孩子”。

　　下图这位女生名叫王茜梓涵，就读于海淀外国语国际双优运动学院二年级13班高尔夫专业。多次代表国际双优运动班打比赛，先后获得了USKG青少年高尔夫月例赛的冠军和北京青少年高尔夫巡回赛E组第二名。而且，她还在班上担任中队长，文化课经常各科拿满分，成绩一直名列前茅！

　　▲海淀外国语国际双优运动学院二年级13班高尔夫专业学生王茜梓涵。

　　要知道，在海淀外国语国际双优运动学院，小学专业班可是每周要进行专业训练10课时的，中学专业班训练更是达到每周20课时，而要想在比赛中获得好成绩，肯定还要付出更多额外时间。王茜梓涵小小年纪就善于平衡文化课学习和体育训练，做到运动、学术两不误，你说爱运动的小孩头脑棒不棒？

　　“体育+学术”双优才是真学霸！

　　只要人类社会存在，竞争和合作就是永恒的主题。这就是体育精神！人与人之间有竞合，国家与国家之间也存在竞合，单靠一项是无法取胜的。而运动员身上是两者兼备。

　　为什么运动员出身的人在社会中往往脱颖而出？他们有难以击垮的信心和号召力。

——李稻葵

　　在国外，体育好的学生可比光会学习的书呆子要受欢迎的多!李稻葵教授在文章里也提到，牛津大学有个久负盛名的罗德奖学金，这项创立110多年的奖学金有四项招生标准，其中一项就是喜爱体育，最好有运动成就。他们认为，这样的人往往具备优秀的心智，是值得栽培的未来领袖。

　　海淀外国语国际双优运动学院的招生标准之一也是要爱好体育。海淀外国语教育集团执行总裁胡雄一多年从事国际运动教育。在近三十年的运动教育生涯中，胡雄一看到成千上万的优秀才俊，在他们的人生旅程中，青少年时期所接受的运动教育经历起到了至关重要的作用。在胡雄一看来，没有体育，教育就没有活力。

　　▲海淀外国语国际双优运动学院马术专业的学生在开学典礼上展示。

　　国际双优运动学院多年来专注于国际复合教育，为美国一流名校培养运动能力和学术能力双优的奖学金级学生。但与单纯的体育特长培养不同的是，学院更加注重从体育教育方面培养学生的健全人格，其中包括通过体育运动成绩的客观评定和高竞争状态，培养学生的公正精神、进取精神和开拓、领导能力；培养学生的个人成就感及树立正确的成功观念；培养学生的集体观念。

　　举个小例子，每年冬天，海淀外国语国际双优运动学院会组织一次冬训，孩子们身着短衣短裤，在操场上迎战寒风跑步和做俯卧撑，老师自己也会穿上夏装与孩子一同接受严寒的考验，甚至在雪地里做俯卧撑。这是对学生抗击压能力的锻炼。

　　▲耐寒训练。

　　胡雄一说，体育的教育，本质上是人格的教育。通过体育运动，可以帮助学生塑造很多的优秀品质：能吃苦；有目标；重过程；知礼仪；懂传承；善合作；有责任；明善恶；守规则；有成就；重感情；不服输；敢胜利。这些品质不仅在帮助学生培养良好的学习习惯养成方面有很大的促进作用，更能够全方位地帮助学生塑造其完善的人格。这也是为什么拥有运动技能的人更能够获得成功的关键。

　　如何让运动与学术双优？

　　既然体育在孩子的成长、成才中如此重要，那如何让孩子做到运动与学术双优呢？

　　海淀外国语国际双优运动学院的秘诀是：

　　1

过三关选学生

　　想要进海淀外国语学校的国际双优运动班可不是件容易的事。胡雄一说，学生必须通过文化课的考试、英语口语面试、体能测试三关，才能顺利进入该班级。在体能测试方面，会从身体比例测评，有氧高频移动测试，变速能力测试，耐力、疲劳恢复测试，平衡眼、脑、四肢的协调测试，腰、腹、爆发力测试和身体柔韧性测试七大方面进行测评，从观察学生的潜力等方面挑选。同时，文化课及口语方面也均需通过测评标准后，才会被挑选为国际双优生。

　　2

专业的人干专业的事

　　国际双优运动学院为专业班学生配备的都是最精锐的教练团队。比如下面这位曾被斯坦福、波特兰、华盛顿等多所大学录取，在波特兰大学期间获NCAA全额奖学金，大学主修国际金融和会计学双学位，ATP(国际职业网球协会)职业网球选手的学霸就是学院的网球老师！▼

　　3

让体育专业课有质又有趣

　　网球、高尔夫、马术、击剑等专业是国际双优运动的优秀教育项目。学院为学生提供最专业、最系统的运动专业训练。小学专业课程，每周进行专业训练10课时。中学专业课程，每周训练达20课时，将他们的专业技能和学术水平从初级提升到高级，从高级到优秀。

　　在运动科学的基础之上，保证专业课是有质量的：第一要保证让孩子有兴趣，在整个课程中能感觉到快乐；第二，课程必须是经过科学设计的；第三，要保证整个课程要达到一定的活动量，充分激发人体的正能量挥发。

　　4

引进国际优质教育资源

　　今年夏天，海淀外国语教育集团李健董事长与IMG学院中方代表匡许衡博士共同签署盟校合作协议。

　　IMG学院隶属于世界最大的体育经纪及赛事管理机构IMG集团，是世界规模最大、实力最强的青少年专业运动+文化课学习综合培训基地。

　　圈外人可能对IMG学院还有点陌生，如果告诉你，它曾培养出阿加西、莎拉波娃等29个世界冠军、14个全国冠军和一大批运动成绩突出的职业运动员，所培养的运动员共获32块奥运会奖牌、133个全明星大奖、108个大赛冠军头衔。毕业生98%进入美国大学，2%直接转为职业运动员。大部分毕业生进入美国NCAA一类大学校队并拿到运动奖学金。你就明白它的实力有多强了吧。

　　据悉，与IMG学院达成合作之后，将在海淀外国语设立IMG学院国际高端双优人才选拔基地。IMG学院教练团队将会定期来华对学生运动员进行专项指导。IMG学院将和海淀外国语共同在中国地区举办青少年体育赛事。海淀外国语将组织双优学生前往IMG学院进行长、短期的培训及交流。为国际双优生进入美国NCAA奖学金名校提供更优越的条件。

　　这一切的努力都是为了不仅能够使学生在学术能力上术业有专攻，更能够在体育竞技能力方面崭露头角。所以，尊重每一个孩子的天赋和兴趣，引导他们最大限度的发挥自己的潜力，让孩子成为在身体、学术以及心理上健康发展、优质发展的高学习能力、高承受能力、高适应能力的双优人才吧！

　　最后问题来了

　　今天放学后，

　　你打算让孩子去上个奥数，

　　还是直奔运动场呢？

　　采写│新京报记者 缪晨霞

　　有理有趣有学有玩｜学姐带你玩转学习圈

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